Yoga med mig!

Här nedan hittar du mina kurser och annat som jag anordnar under våren.
Alla mina yogaklasser innefattar meditation, andning, fysisk rörelse och avslappning.
All anmälan görs via mail till maria@macayo.se
Har du inte varit hos mig innan får du gärna skriva om du har yogat innan eller inte och även gärna vad du vill få ut av din yoga. Vill du få ett friskvårdskvitto, skriv med din adress i anmälan. Därefter får du mail från mig med bekräftelse samt betalningsinformation.

Anmälningsvillkor: Anmälan är bindande men ej personlig. Missade tillfällen återbetalas ej.

Kurser höstterminen 2022

Hathayoga Fortsättningkurs Måndagar (fullbokad)

14 tillfällen Start 22 Augusti (uppehåll vecka 44)

Tid 18.30-19.30

Plats: Kortebovägen 4 Bankeryd.

För dig som har yogat tidigare. Det kommer inte vara en avancerad fortsättningskurs men lite mer fysisk än grundkursen, det är bra om du har yogat lite innan. Denna kurs är för dig som vill känna att du har jobbat igenom kroppen ordentligt när du är klar samtidigt som du har fått tid för återhämtning och stillhet.
Du har med egen matta.
Max antal 6 st.
Pris: Boka tidigt pris 2200:- vid anmälan före 17 juli, ordinarie pris 2500:-

Hathayoga med inslag av Yinyoga, lugn yoga Måndagar (fullbokad)

14 tillfällen start 22 Augusti Tid 19.45 – 20.45 (uppehåll vecka 44)

Plats: Kortebovägen 4 Bankeryd.

För dig som inte har yogat innan eller vill gå en lugnare yogaklass där vi fokuserar lite extra på avslappning och återhämtning. Vi börjar med lugn Hathayoga med fokus på att röra hela kroppen därefter avslutar vi med en yin-position samt avslappning där kroppen får tid att varva ner och återhämta sig.
Du har med egen matta.
Max antal 6 st.

Pris: Boka tidigt pris 2200:- vid anmälan före 17 juli, ordinarie pris 2500:-