Välkommen till Macayo – Yoga by Maria

Min tanke med ”Macayo – Yoga by Maria” är att dela med mig av de positiva erfarenheter jag själv fått genom yogan. Jag vill få människor att se fördelarna med att bli mer närvarande, att känna att man får lov att stanna upp och känna in sig själv och jag vill visa att man genom yogan kan få en bättre kroppskännedom och självkännedom. Jag vill också dela med mig av rörelseglädje och att få människor att se fördelarna med att få en stark och rörlig kropp och hur det även kan påverka oss mentalt.